21天重养自己

主演：李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎
导演：内详
分类：国产综艺
地区：中国大陆
年份：2026
更新：2026-07-08 21:15
简介：评分5.0的综艺21天重养自己已完结讲述了《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一..(速联影院)

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剧情介绍

汉语普通话综艺21天重养自己当前已完结,点击立即播放即可在线免费观看高帧率BT.2020视频,(速联影院https://www.cna.net.cn)提供评分为5.0的21天重养自己剧情:

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

综艺导览页:涵盖国风演艺,户外冒险,舞台创编等,类型布局均衡,内容更聚焦.片单批量收藏,开播提醒即时推送,连载更新不断档.设有主题专栏与场景化片单,三步直达目标内容.版本历史可追溯,片源切换随手可达.

21天重养自己

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